Erfolgsbringende
Automatismen generieren
Raus aus der Komfortzone, rein in die Entwicklungszone, hin zum Ergebnis: Dem Erfolg.
Auf Ihrem Weg zum Ziel mache ich Sie fit. Sportliche Bewegung steigert körperliche Leistung, gleichsam stärkt mentales Training geistigen Ressourcen. Training bedeutet: Neue Verhaltensmuster erlernen, Strukturen schaffen, Glaubenssätze verändern und so erfolgsbringende Automatismen generieren.
Angebot im mentalen Bereich
- Identifizierung von Glaubenssätzen und Verhaltensmustern, die in die falsche Richtung lenken, rückwärts steuern oder ausbremsen
- Erarbeitung von Alternativen, die vorwärts in die richtige Richtung führen
- Trainieren von gewünschten Automatismen, die beflügeln
- Unterstützung bei der Umsetzung der durch Coaching erarbeiteten Maßnahmen
Angebot im sportlichen/läuferischen Bereich
- Analyse des Ist-Zustand
- Definition des Soll-Zustand
- Erarbeitung eines Planes mit Zwischenzielen
- Begleitung einzelner Laufeinheiten als Motivatorin und Feedbackgeberin
- Abheben zum Erfolg